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        新型冠狀病毒感染的肺炎防護(hù)指南

        發(fā)布時(shí)間:2020-01-27 11:59:23 作者: 南充市身心醫(yī)院 閱讀次數(shù):

        社區(qū)、小區(qū)篇

        1.勤洗手??人曰虼驀娞绾?、飯前便后、接觸或處理動(dòng)物排泄物后、手臟,外出回家時(shí),請(qǐng)用肥皂和流水洗手,反復(fù)揉搓20秒。

        2.勤通風(fēng)。室內(nèi)注意開窗通風(fēng),保持空氣流通。

        3.戴口罩。出門須戴口罩,盡量佩戴醫(yī)用口罩或者醫(yī)用外科口罩。佩戴時(shí),避免手接觸到口罩內(nèi)側(cè)面,每隔4小時(shí)或者發(fā)現(xiàn)潮濕時(shí)更換。

        4.吃熟食。處理生食和熟食之間要洗手,生熟食切菜板及刀具要分開,做飯時(shí)徹底煮熟肉類和蛋類。

        5.注意個(gè)人衛(wèi)生。雙手減少接觸眼、鼻及口;打噴嚏時(shí)用手肘內(nèi)側(cè)或紙巾將口鼻完全遮住;不隨地吐痰,口鼻分泌物用紙巾包好,棄置于垃圾箱內(nèi)。

        6.家庭成員不共用毛巾,保持家居、餐具清潔,勤曬衣被。家庭備置體溫計(jì)、一次性口罩、家庭用的消毒用品等物資。

        7.不食野味。不接觸、購(gòu)買和食用野生動(dòng)物,盡量避免前往售賣活禽、野生動(dòng)物等市場(chǎng)。

        8.減少外出。盡量避免到封閉、空氣流通差和人員密集的地方。

        9.主動(dòng)監(jiān)測(cè)。主動(dòng)做好個(gè)人及家庭成員的健康監(jiān)測(cè),自覺(jué)發(fā)熱時(shí)要主動(dòng)測(cè)量體溫。如家中有成員出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等癥狀,不要帶病上班或上學(xué),應(yīng)戴上口罩到就近的醫(yī)院發(fā)熱門診就診。

        賓館、旅店、招待所、飯館(餐廳)

        1.佩戴口罩。出門須戴口罩,盡量佩戴醫(yī)用口罩或者醫(yī)用外科口罩。佩戴時(shí),避免手接觸到口罩內(nèi)側(cè)面,每隔4小時(shí)或者發(fā)現(xiàn)潮濕時(shí)更換。

        2.保持手衛(wèi)生??人?/span>或打噴嚏后、飯前便后、接觸或處理動(dòng)物排泄物后、手臟,外出回來(lái)時(shí),請(qǐng)用肥皂和流水洗手,反復(fù)揉搓20秒。

        3.咳嗽禮儀??人浴⒋驀娞鐣r(shí),應(yīng)當(dāng)盡量避開人群,用手肘內(nèi)側(cè)或紙巾將口鼻完全遮住。用過(guò)的紙巾立即丟棄到垃圾桶內(nèi),并及時(shí)洗手。

        4.不隨地吐痰。痰液應(yīng)當(dāng)用紙巾包裹,隨后將紙巾丟棄至垃圾桶內(nèi),并及時(shí)洗手。

        5.不亂扔口罩。一次性口罩用完即拋棄(最好剪壞),不能反復(fù)使用,不能兩面輪流戴。用過(guò)的口罩單獨(dú)裝在塑料袋等密封袋中扔進(jìn)垃圾桶里。摘除口罩后及時(shí)洗手。

        6.開窗通風(fēng)。注意開窗通風(fēng),保持室內(nèi)空氣的流通。

        7.及時(shí)就醫(yī)。若入住過(guò)程出現(xiàn)身體不適,應(yīng)尋求工作人員的幫助。戴上口罩,及時(shí)到就近醫(yī)院診治。

        8.減少外出。盡量避免到封閉、空氣流通差和人員密集的地方。

        農(nóng)貿(mào)市場(chǎng)篇

        1.佩戴口罩。盡量佩戴醫(yī)用口罩或者醫(yī)用外科口罩。佩戴時(shí),避免手接觸到口罩內(nèi)側(cè)面,每隔4小時(shí)或者發(fā)現(xiàn)潮濕時(shí)更換。

        2.保持手衛(wèi)生??人?/span>或打噴嚏后、飯前便后、接觸或處理動(dòng)物排泄物后、手臟時(shí),請(qǐng)用肥皂和流水洗手,反復(fù)揉搓20秒

        3.咳嗽禮儀??人浴⒋驀娞鐣r(shí),應(yīng)當(dāng)盡量避開人群,用手肘內(nèi)側(cè)或紙巾將口鼻完全遮住。用過(guò)的紙巾立即丟棄到垃圾桶內(nèi),并及時(shí)洗手。

        4.不隨地吐痰。痰液應(yīng)當(dāng)用紙巾包裹,隨后將紙巾丟棄至垃圾桶內(nèi),并及時(shí)洗手。

        5.保持安全距離。在場(chǎng)中,與他人交流時(shí)保持1米以上的安全距離。

        6.不亂扔口罩。一次性口罩用完即拋棄(最好剪壞),不能反復(fù)使用,不能兩面輪流戴。用過(guò)的口罩單獨(dú)裝在塑料袋等密封袋中扔進(jìn)垃圾桶里。摘除口罩后及時(shí)洗手。

        7.遠(yuǎn)離野生動(dòng)物。不接觸、購(gòu)買和食用野生動(dòng)物,盡量避免前往售賣活禽、野生動(dòng)物等的攤位。

        景區(qū)、大型公共活動(dòng)場(chǎng)所篇

        1.佩戴口罩。盡量佩戴醫(yī)用口罩或者醫(yī)用外科口罩。佩戴時(shí),避免手接觸到口罩內(nèi)側(cè)面,每隔4小時(shí)或者發(fā)現(xiàn)潮濕時(shí)更換。

        2.保持手衛(wèi)生??人?/span>或打噴嚏后、飯前便后、接觸或處理動(dòng)物排泄物后、手臟時(shí),請(qǐng)用肥皂和流水洗手,反復(fù)揉搓20秒

        3.咳嗽禮儀??人?、打噴嚏時(shí),應(yīng)當(dāng)盡量避開人群,用手肘內(nèi)側(cè)或紙巾將口鼻完全遮住。用過(guò)的紙巾立即丟棄到垃圾桶內(nèi),并及時(shí)洗手。

        4.不隨地吐痰。痰液應(yīng)當(dāng)用紙巾包裹,隨后將紙巾丟棄至垃圾桶內(nèi),并及時(shí)洗手。

        5.不亂扔口罩。一次性口罩用完即拋棄(最好剪壞),不能反復(fù)使用,不能兩面輪流戴。用過(guò)的口罩單獨(dú)裝在塑料袋等密封袋中扔進(jìn)垃圾桶里。摘除口罩后及時(shí)洗手。

        6.不食野味。不要食用野生動(dòng)物,也不要輕易接觸野生動(dòng)物。

        7.及時(shí)就醫(yī)。若出現(xiàn)身體不適,應(yīng)尋求工作人員的幫助。戴上口罩,及時(shí)到就近醫(yī)院診治。

        8.減少外出。盡量避免到封閉、空氣流通差和人員密集的地方。

        文化娛樂(lè)場(chǎng)所篇

        1.佩戴口罩。盡量佩戴醫(yī)用口罩或者醫(yī)用外科口罩。佩戴時(shí),避免手接觸到口罩內(nèi)側(cè)面,每隔4小時(shí)或者發(fā)現(xiàn)潮濕時(shí)更換。

        2.保持手衛(wèi)生??人?/span>或打噴嚏后、飯前便后、接觸或處理動(dòng)物排泄物后、手臟時(shí),請(qǐng)用肥皂和流水洗手,反復(fù)揉搓20秒。

        3.咳嗽禮儀??人?、打噴嚏時(shí),應(yīng)當(dāng)盡量避開人群,用手肘內(nèi)側(cè)或紙巾將口鼻完全遮住。用過(guò)的紙巾立即丟棄到垃圾桶內(nèi),并及時(shí)洗手。

        4.不隨地吐痰。痰液應(yīng)當(dāng)用紙巾包裹,隨后將紙巾丟棄至垃圾桶內(nèi),并及時(shí)洗手。

        5.保持安全距離。與他人交流時(shí)保持1米以上的安全距離。

        6.不亂扔口罩。一次性口罩用完即拋棄(最好剪壞),不能反復(fù)使用,不能兩面輪流戴。用過(guò)的口罩單獨(dú)裝在塑料袋等密封袋中扔進(jìn)垃圾桶里。摘除口罩后及時(shí)洗手。

        7.開窗通風(fēng)。注意開窗通風(fēng),保持室內(nèi)空氣的流通。

        8.及時(shí)就醫(yī)。若身體出現(xiàn)不適,應(yīng)尋求工作人員的幫助。戴上口罩,及時(shí)到就近醫(yī)院診治。

        公共交通篇

        1.佩戴口罩。盡量佩戴醫(yī)用口罩或者醫(yī)用外科口罩。佩戴時(shí),避免手接觸到口罩內(nèi)側(cè)面,每隔4小時(shí)或者發(fā)現(xiàn)潮濕時(shí)更換。

        2.咳嗽禮儀??人?、打噴嚏時(shí),應(yīng)當(dāng)盡量避開人群,用手肘內(nèi)側(cè)或紙巾將口鼻完全遮住。用過(guò)的紙巾立即丟棄到垃圾桶內(nèi),并及時(shí)洗手。

        3.不隨地吐痰。痰液應(yīng)當(dāng)用紙巾包裹,隨后將紙巾丟棄至垃圾桶內(nèi),并及時(shí)洗手。

        4.不亂扔口罩。一次性口罩用完即拋棄(最好剪壞),不能反復(fù)使用,不能兩面輪流戴。用過(guò)的口罩單獨(dú)裝在塑料袋等密封袋中扔進(jìn)垃圾桶里。摘除口罩后及時(shí)洗手。

        5.及時(shí)告知。如感覺(jué)身體不適,及時(shí)告知司乘人員。

        商場(chǎng)(店)、書店

        1.佩戴口罩。盡量佩戴醫(yī)用口罩或者醫(yī)用外科口罩。佩戴時(shí),避免手接觸到口罩內(nèi)側(cè)面,每隔4小時(shí)或者發(fā)現(xiàn)潮濕時(shí)更換。

        2.保持手衛(wèi)生??人?/span>或打噴嚏后、接觸或處理動(dòng)物排泄物后、手臟時(shí),請(qǐng)用肥皂和流水洗手,反復(fù)揉搓20秒。

        3.咳嗽禮儀??人?、打噴嚏時(shí),應(yīng)當(dāng)盡量避開人群,用手肘內(nèi)側(cè)或紙巾將口鼻完全遮住。用過(guò)的紙巾立即丟棄到垃圾桶內(nèi),并及時(shí)洗手。

        4.不隨地吐痰。痰液應(yīng)當(dāng)用紙巾包裹,隨后將紙巾丟棄至垃圾桶內(nèi),并及時(shí)洗手。

        5.保持安全距離。與他人交流時(shí)保持1米以上的安全距離。

        6.不亂扔口罩。一次性口罩用完即拋棄(最好剪壞),不能反復(fù)使用,不能兩面輪流戴。用過(guò)的口罩單獨(dú)裝在塑料袋等密封袋中扔進(jìn)垃圾桶里。摘除口罩后及時(shí)洗手。

        7.及時(shí)就醫(yī)。若出現(xiàn)身體不適,應(yīng)尋求工作人員的幫助。戴上口罩,及時(shí)到就近醫(yī)院診治

        請(qǐng)大家為了自己的身體健康,少出門,少聚集。

        防控傳染病,你我共參與!

        新型冠狀病毒感染的肺炎防護(hù)指南

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        社區(qū)、小區(qū)篇

        1.勤洗手??人曰虼驀娞绾?、飯前便后、接觸或處理動(dòng)物排泄物后、手臟,外出回家時(shí),請(qǐng)用肥皂和流水洗手,反復(fù)揉搓20秒。

        2.勤通風(fēng)。室內(nèi)注意開窗通風(fēng),保持空氣流通。

        3.戴口罩。出門須戴口罩,盡量佩戴醫(yī)用口罩或者醫(yī)用外科口罩。佩戴時(shí),避免手接觸到口罩內(nèi)側(cè)面,每隔4小時(shí)或者發(fā)現(xiàn)潮濕時(shí)更換。

        4.吃熟食。處理生食和熟食之間要洗手,生熟食切菜板及刀具要分開,做飯時(shí)徹底煮熟肉類和蛋類。

        5.注意個(gè)人衛(wèi)生。雙手減少接觸眼、鼻及口;打噴嚏時(shí)用手肘內(nèi)側(cè)或紙巾將口鼻完全遮??;不隨地吐痰,口鼻分泌物用紙巾包好,棄置于垃圾箱內(nèi)。

        6.家庭成員不共用毛巾,保持家居、餐具清潔,勤曬衣被。家庭備置體溫計(jì)、一次性口罩、家庭用的消毒用品等物資。

        7.不食野味。不接觸、購(gòu)買和食用野生動(dòng)物,盡量避免前往售賣活禽、野生動(dòng)物等市場(chǎng)。

        8.減少外出。盡量避免到封閉、空氣流通差和人員密集的地方。

        9.主動(dòng)監(jiān)測(cè)主動(dòng)做好個(gè)人及家庭成員的健康監(jiān)測(cè),自覺(jué)發(fā)熱時(shí)要主動(dòng)測(cè)量體溫。如家中有成員出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等癥狀,不要帶病上班或上學(xué),應(yīng)戴上口罩到就近的醫(yī)院發(fā)熱門診就診。

        賓館、旅店、招待所、飯館(餐廳)

        1.佩戴口罩。出門須戴口罩,盡量佩戴醫(yī)用口罩或者醫(yī)用外科口罩。佩戴時(shí),避免手接觸到口罩內(nèi)側(cè)面,每隔4小時(shí)或者發(fā)現(xiàn)潮濕時(shí)更換。

        2.保持手衛(wèi)生??人?/span>或打噴嚏后、飯前便后、接觸或處理動(dòng)物排泄物后、手臟,外出回來(lái)時(shí),請(qǐng)用肥皂和流水洗手,反復(fù)揉搓20秒

        3.咳嗽禮儀??人?、打噴嚏時(shí),應(yīng)當(dāng)盡量避開人群,用手肘內(nèi)側(cè)或紙巾將口鼻完全遮住。用過(guò)的紙巾立即丟棄到垃圾桶內(nèi),并及時(shí)洗手。

        4.不隨地吐痰。痰液應(yīng)當(dāng)用紙巾包裹,隨后將紙巾丟棄至垃圾桶內(nèi),并及時(shí)洗手。

        5.不亂扔口罩。一次性口罩用完即拋棄(最好剪壞),不能反復(fù)使用,不能兩面輪流戴。用過(guò)的口罩單獨(dú)裝在塑料袋等密封袋中扔進(jìn)垃圾桶里。摘除口罩后及時(shí)洗手。

        6.開窗通風(fēng)。注意開窗通風(fēng),保持室內(nèi)空氣的流通。

        7.及時(shí)就醫(yī)。若入住過(guò)程出現(xiàn)身體不適,應(yīng)尋求工作人員的幫助。戴上口罩,及時(shí)到就近醫(yī)院診治。

        8.減少外出。盡量避免到封閉、空氣流通差和人員密集的地方。

        農(nóng)貿(mào)市場(chǎng)篇

        1.佩戴口罩。盡量佩戴醫(yī)用口罩或者醫(yī)用外科口罩。佩戴時(shí),避免手接觸到口罩內(nèi)側(cè)面,每隔4小時(shí)或者發(fā)現(xiàn)潮濕時(shí)更換。

        2.保持手衛(wèi)生??人?/span>或打噴嚏后、飯前便后、接觸或處理動(dòng)物排泄物后、手臟時(shí),請(qǐng)用肥皂和流水洗手,反復(fù)揉搓20秒。

        3.咳嗽禮儀。咳嗽、打噴嚏時(shí),應(yīng)當(dāng)盡量避開人群,用手肘內(nèi)側(cè)或紙巾將口鼻完全遮住。用過(guò)的紙巾立即丟棄到垃圾桶內(nèi),并及時(shí)洗手。

        4.不隨地吐痰。痰液應(yīng)當(dāng)用紙巾包裹,隨后將紙巾丟棄至垃圾桶內(nèi),并及時(shí)洗手。

        5.保持安全距離。在場(chǎng)中,與他人交流時(shí)保持1米以上的安全距離。

        6.不亂扔口罩。一次性口罩用完即拋棄(最好剪壞),不能反復(fù)使用,不能兩面輪流戴。用過(guò)的口罩單獨(dú)裝在塑料袋等密封袋中扔進(jìn)垃圾桶里。摘除口罩后及時(shí)洗手。

        7.遠(yuǎn)離野生動(dòng)物。不接觸、購(gòu)買和食用野生動(dòng)物,盡量避免前往售賣活禽、野生動(dòng)物等的攤位。

        景區(qū)、大型公共活動(dòng)場(chǎng)所篇

        1.佩戴口罩。盡量佩戴醫(yī)用口罩或者醫(yī)用外科口罩。佩戴時(shí),避免手接觸到口罩內(nèi)側(cè)面,每隔4小時(shí)或者發(fā)現(xiàn)潮濕時(shí)更換。

        2.保持手衛(wèi)生??人?/span>或打噴嚏后、飯前便后、接觸或處理動(dòng)物排泄物后、手臟時(shí),請(qǐng)用肥皂和流水洗手,反復(fù)揉搓20秒。

        3.咳嗽禮儀??人浴⒋驀娞鐣r(shí),應(yīng)當(dāng)盡量避開人群,用手肘內(nèi)側(cè)或紙巾將口鼻完全遮住。用過(guò)的紙巾立即丟棄到垃圾桶內(nèi),并及時(shí)洗手。

        4.不隨地吐痰。痰液應(yīng)當(dāng)用紙巾包裹,隨后將紙巾丟棄至垃圾桶內(nèi),并及時(shí)洗手。

        5.不亂扔口罩。一次性口罩用完即拋棄(最好剪壞),不能反復(fù)使用,不能兩面輪流戴。用過(guò)的口罩單獨(dú)裝在塑料袋等密封袋中扔進(jìn)垃圾桶里。摘除口罩后及時(shí)洗手。

        6.不食野味。不要食用野生動(dòng)物,也不要輕易接觸野生動(dòng)物。

        7.及時(shí)就醫(yī)。若出現(xiàn)身體不適,應(yīng)尋求工作人員的幫助。戴上口罩,及時(shí)到就近醫(yī)院診治。

        8.減少外出。盡量避免到封閉、空氣流通差和人員密集的地方。

        文化娛樂(lè)場(chǎng)所篇

        1.佩戴口罩。盡量佩戴醫(yī)用口罩或者醫(yī)用外科口罩。佩戴時(shí),避免手接觸到口罩內(nèi)側(cè)面,每隔4小時(shí)或者發(fā)現(xiàn)潮濕時(shí)更換。

        2.保持手衛(wèi)生??人?/span>或打噴嚏后、飯前便后、接觸或處理動(dòng)物排泄物后、手臟時(shí),請(qǐng)用肥皂和流水洗手,反復(fù)揉搓20秒。

        3.咳嗽禮儀??人?、打噴嚏時(shí),應(yīng)當(dāng)盡量避開人群,用手肘內(nèi)側(cè)或紙巾將口鼻完全遮住。用過(guò)的紙巾立即丟棄到垃圾桶內(nèi),并及時(shí)洗手。

        4.不隨地吐痰。痰液應(yīng)當(dāng)用紙巾包裹,隨后將紙巾丟棄至垃圾桶內(nèi),并及時(shí)洗手。

        5.保持安全距離。與他人交流時(shí)保持1米以上的安全距離。

        6.不亂扔口罩。一次性口罩用完即拋棄(最好剪壞),不能反復(fù)使用,不能兩面輪流戴。用過(guò)的口罩單獨(dú)裝在塑料袋等密封袋中扔進(jìn)垃圾桶里。摘除口罩后及時(shí)洗手。

        7.開窗通風(fēng)。注意開窗通風(fēng),保持室內(nèi)空氣的流通。

        8.及時(shí)就醫(yī)。若身體出現(xiàn)不適,應(yīng)尋求工作人員的幫助。戴上口罩,及時(shí)到就近醫(yī)院診治。

        公共交通篇

        1.佩戴口罩。盡量佩戴醫(yī)用口罩或者醫(yī)用外科口罩。佩戴時(shí),避免手接觸到口罩內(nèi)側(cè)面,每隔4小時(shí)或者發(fā)現(xiàn)潮濕時(shí)更換。

        2.咳嗽禮儀??人?、打噴嚏時(shí),應(yīng)當(dāng)盡量避開人群,用手肘內(nèi)側(cè)或紙巾將口鼻完全遮住。用過(guò)的紙巾立即丟棄到垃圾桶內(nèi),并及時(shí)洗手。

        3.不隨地吐痰。痰液應(yīng)當(dāng)用紙巾包裹,隨后將紙巾丟棄至垃圾桶內(nèi),并及時(shí)洗手。

        4.不亂扔口罩。一次性口罩用完即拋棄(最好剪壞),不能反復(fù)使用,不能兩面輪流戴。用過(guò)的口罩單獨(dú)裝在塑料袋等密封袋中扔進(jìn)垃圾桶里。摘除口罩后及時(shí)洗手。

        5.及時(shí)告知。如感覺(jué)身體不適,及時(shí)告知司乘人員。

        商場(chǎng)(店)、書店

        1.佩戴口罩。盡量佩戴醫(yī)用口罩或者醫(yī)用外科口罩。佩戴時(shí),避免手接觸到口罩內(nèi)側(cè)面,每隔4小時(shí)或者發(fā)現(xiàn)潮濕時(shí)更換。

        2.保持手衛(wèi)生。咳嗽或打噴嚏后、接觸或處理動(dòng)物排泄物后、手臟時(shí),請(qǐng)用肥皂和流水洗手,反復(fù)揉搓20秒。

        3.咳嗽禮儀??人?、打噴嚏時(shí),應(yīng)當(dāng)盡量避開人群,用手肘內(nèi)側(cè)或紙巾將口鼻完全遮住。用過(guò)的紙巾立即丟棄到垃圾桶內(nèi),并及時(shí)洗手。

        4.不隨地吐痰。痰液應(yīng)當(dāng)用紙巾包裹,隨后將紙巾丟棄至垃圾桶內(nèi),并及時(shí)洗手。

        5.保持安全距離。與他人交流時(shí)保持1米以上的安全距離。

        6.不亂扔口罩。一次性口罩用完即拋棄(最好剪壞),不能反復(fù)使用,不能兩面輪流戴。用過(guò)的口罩單獨(dú)裝在塑料袋等密封袋中扔進(jìn)垃圾桶里。摘除口罩后及時(shí)洗手。

        7.及時(shí)就醫(yī)。若出現(xiàn)身體不適,應(yīng)尋求工作人員的幫助。戴上口罩,及時(shí)到就近醫(yī)院診治。

        請(qǐng)大家為了自己的身體健康,少出門,少聚集。

        防控傳染病,你我共參與!